Punch Mangue Ananas !

Un moment de bonheur à partager avec ceux que vous aimez… Certes, ce cocktail contient un peu d’alcool, mais comme il est sans sucre ajouté et réalisé à base de jus frais, il est bien plus sain pour la santé que la très grande majorité de ses confrères !

L’été passe si vite, faites-vous plaisir… et amusez-vous, pourquoi pas, à créer vos propres cocktails à base de fruits de saison ! Ils seront tellement plus sublimes que ceux réalisés à base de jus en bouteille et de sirops industriels…

Et oui, ça peut aussi servir aux « bons vivants », un extracteur 😉

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Ingrédients pour 2 grands verres

Préparation : 10 min

Élément utilisé le filtre à smoothie

 

– ½ ananas mûr à point

– ½ mangue mûre à point

– ½ citron non traité

– 3 gouttes d’huile essentielle de citron bio

– 3 gouttes d’huile essentielle d’orange bio

– 1 bonne pincée de cannelle

– 5cl de bon rhum ambré.

 

Équiper l’extracteur de son filtre à smoothie.

Éplucher les fruits, découper l’ananas et la mangue en gros morceaux. Après avoir retiré toute l’écorce du citron, le découper en petits morceaux.

Passer le tout à l’extracteur, puis ajouter les rhum, la cannelle, les huiles essentielles et bien mélanger.

Servir très frais.

 

 

29.09.2015
Murielle

• écrit par •

, Conseillère Crudijus

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