Le “Chou Raisin” , un concentré de Vie !!
04.10.2015
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Encore un petit Jus vert sympa !! Le “Chou Raisin” , un concentré de Vie !!
Le plein d’antioxydants et de minéraux en 5 mn ….
1 Grosse grappe de raisin
1/4 de chou kale, chinois ou autre chou vert ….
Un peu de gingembre pour les plus aventureux et c est prêt !!
Je partage cette recette pour un nouveau jus, est très facile à faire, et je l’espère comme ca.
Jus Cardio !
Temps de préparation: 10 minutes.
Ustensiles:
• un mixeur.
• un verre.
Ingrédients (pour 1 grand verre) :
• 40 cl de jus d’orange.
• Demi-pomme.
• 100 g d’ananas.
• 50 g de l’avoine.
Préparation
• Ajoutez le jus d’orange, la pomme, l’ananas et l’avoine dans la mixeur.
• Mixez pour obtenir un jus homogène.
• Servez dans un grand verre.
• C’est prêt! Si vous voulez, Mettez au frais !