CHARGEMENT

Tapez pour rechercher

Jus plaisir Recettes

Recettes de Jus de Grenade

Ellen Fremont
Partager

Pour découvrir ou redécouvrir la grenade, ce délicieux fruit qui nous vient d’Asie, Crudijus vous propose 2 recettes de jus de grenade. Ce fruit est riche en vitamines C et antioxydants qui aident à maintenir une bonne santé cardio-vasculaire et à diminuer le mauvais cholestérol.

Jus Pomme-Orange-Grenade :

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 1 Pomme
  • 1 Orange
  • 3 Grenades

Jus grenade orange pomme

Placez les ingrédients au frais 1 à 2 heures avant de faire votre jus.
Coupez les grenades en 2 pour récupérer les graines.
Pelez l’orange, rincez la pomme sous l’eau courante, puis coupez les fruits en morceaux. Placez les graines de grenade, les quartiers d’orange et de pommes dans votre extracteur pour en extraire le jus.
Dégustez aussitôt.


Jus Grenade-Raisin :

Pour 500 ml de jus environ

  • 250g de graines de grenades (2 grenades environ)
  • 500g de raisin blanc

jus grenade raisin

Placez les ingrédients au frais 1 à 2 heures avant de faire votre jus.
Coupez les grenades en 2 pour récupérer les graines. Rincez le raisin sous l’eau courante. Placez les fruits dans l’extracteur pour en extraire le jus.
Dégustez aussitôt.

Ellen Fremont
Ellen Fremont

Naturopathe, créatrice et animatrice culinaire, Ellen anime également le blog de cuisine santé "Saveurs Végétales".Elle y délivre un carnet de recettes originales, saines, 100% végétales et gourmandes, ainsi que des conseils en hygiène alimentaire. De plus, elle est auteure et photographe de livres de cuisine saine aux Éditions Larousse. Retrouvez-la sur son site : http://www.ellen-fremont.com/

  • 1

1 Comments

  1. Fan 7 27.11.2015

    Bonjour, quand vous dites récupérer les graines de grenade j’aimerais quelques précisions à savoir comment vous utilisez les graines et pourquoi ne pas les mettre avec le reste de fruits.
    Je débute avec mon extracteur Kuvings, alors merci pour les détails.

    Répondre

Laisser un commentaire